dinh dưỡng và sức khỏe

  • CHÍN LOẠI RAU QUẢ GIÚP GIẢM CÂN NHANH

    CHÍN LOẠI RAU QUẢ GIÚP GIẢM CÂN NHANH

    RAU QUẢ GIÚP GIẢM CÂN NHANH Mỗi loại rau và hoa quả đều có tác dụng riêng. Đặc điểm chung của chúng là đều có lượng calo thấp nhưng lượng vitamin và khoáng chất thì lại rất dồi dào. Thật khó để nói loại rau, quả nào giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, bài viết giới thiệu các loại rau, quả tiện dụng, giá … Đọc Thêm

  • CÔNG THỨC LÀM SỮA NGHỆ BỔ DƯỠNG

    CÔNG THỨC LÀM SỮA NGHỆ BỔ DƯỠNG

    CÔNG THỨC LÀM SỮA NGHỆ BỔ DƯỠNG SỮA NGHỆ LÀ GÌ Sữa nghệ là một thức uống phổ biến có nguồn gốc từ Ấn Độ, được làm từ sữa tươi, bột nghệ cùng các loại gia vị khác như quế và gừng, mật ong. Sữa nghệ có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể, phòng ngừa bệnh tật, … Đọc Thêm

  • FUCOIDAN DƯỚI GÓC NHÌN Y KHOA

    FUCOIDAN DƯỚI GÓC NHÌN Y KHOA

    FUCOIDAN DƯỚI GÓC NHÌN Y KHOA Nghiên cứu dịch tễ tại Nhật Bản cho thấy người dân vùng đảo Okinawa của Nhật được biết đến là vùng đảo có số người sống thọ cao nhất thế giới. Họ ít bệnh tật, sống khỏe và sống thọ. Sau thế chiến thứ 2, với hệ lụy từ vũ khí hạt nhân, người dân nhiều vùng trên đất Nhật … Đọc Thêm

  • NHỮNG TRƯỜNG HỢP KHÔNG NÊN DÙNG TAM THẤT

    NHỮNG TRƯỜNG HỢP KHÔNG NÊN DÙNG TAM THẤT

    Hoa tam thất, bột củ tam thất được coi là thứ thần dược có tác dụng trị bệnh hiệu quả, đem lại sức khỏe toàn diện cho người sử dụng. Đặc biệt những người cao tuổi thường xuyên gặp phải chứng mất ngủ, có nguy cơ mắc bệnh huyết áp, mỡ máu, tim mạch….Trà hoa tam thất chính là thứ nước uống mà chúng ta … Đọc Thêm

  • 35% Ung thư do chế độ ăn uống – Theo Giám đốc Bệnh viện K

    35% Ung thư do chế độ ăn uống – Theo Giám đốc Bệnh viện K

    Giám đốc bệnh viện K: 35% ung thư do chế độ ăn uống PGS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc BV K cho biết, ung thư ngày càng gia tăng trên khắp thế giới chứ không riêng Việt Nam. Năm 2000, số ca mắc mới ung thư tại Việt Nam là 69.000. Hiện tại, con số này tăng lên 126.000, trong đó có khoảng 94.000 trường … Đọc Thêm

  • BỊ UNG THƯ CÓ NÊN ĂN THỊT ĐỎ

    BỊ UNG THƯ CÓ NÊN ĂN THỊT ĐỎ

    BỊ UNG THƯ CÓ NÊN ĂN THỊT ĐỎ GS.TS Nguyễn Bá Đức, phó chủ tịch Hội Ưng thư Việt Nam, cho biết việc người bệnh ung thư nghe theo đồn thổi, ăn uống thiếu dưỡng chất rất nguy hiểm và phản khoa học, đi ngược lại với kiến thức y học tiên tiến hiện nay. Vậy bệnh nhân ung thư ăn gì? Bệnh nhân ung thư … Đọc Thêm

  • CÁC LOẠI TRÀ THẢO DƯỢC TỐT CHO SỨC KHỎE CỦA HỌC VIỆN QUÂN Y

    CÁC LOẠI TRÀ THẢO DƯỢC TỐT CHO SỨC KHỎE CỦA HỌC VIỆN QUÂN Y

    CÁC LOẠI TRÀ THẢO DƯỢC TỐT CHO SỨC KHỎE CỦA HỌC VIỆN QUÂN Y Học viện Quân Y là một trong các trường đại học trọng điểm quốc gia trong đào tạo nguồn nhân lực y tế cho đất nước. Ngoài nhiệm vụ đào tạo, Học viện Quân y còn phát triển nghiên cứu khoa học, sản xuất ra nhiều sản phẩm phục vụ nhu cầu chăm … Đọc Thêm

  • Bệnh nhân ung thư đại trực tràng nên ăn gì

    Bệnh nhân ung thư đại trực tràng nên ăn gì

    Ung thư đại trực tràng và các phương pháp điều trị có thể ảnh hưởng đến khả năng cơ thể tiêu hóa thức ăn, chất lỏng và hấp thụ chất dinh dưỡng. Đối với người đã từng mắc bệnh, việc kết hợp các thức ăn lành mạnh, nhiều rau quả và protein nạc vào chế độ ăn uống có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và đủ dinh … Đọc Thêm

  • Chế độ ăn kiêng giảm cân DAS Diet

    Chế độ ăn kiêng giảm cân DAS Diet

    Chế độ ăn kiêng giảm cân DAS Diet Chế độ ăn kiêng giảm cân DAS diet là chế độ ăn kiêng dựa trên nguyên lý Low Carb được phát triển, phổ biến và đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Đây là phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. DAS Diet (DrAnh's Secret Diet) … Đọc Thêm

  • NGUYÊN LÝ GIẤC NGỦ

    NGUYÊN LÝ GIẤC NGỦ

    NGUYÊN LÝ CỦA GIẤC NGỦ Có bao giờ bạn quyết tâm đi ngủ sớm từ 10 giờ tối để chuẩn bị cho ngày làm việc mới nhưng vẫn mệt mỏi uể oải, trong khi có những đêm bạn đi ngủ lúc 2 giờ sáng và thức dậy lúc 7 giờ mà đầu óc vẫn vô cùng tỉnh táo? Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra một tính chất của giấc ngủ giúp … Đọc Thêm

  • NGUYÊN TẮC CƠ BẢN DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ

    NGUYÊN TẮC CƠ BẢN DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ

    Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư Theo GS. BS Nguyễn Chấn Hùng, đa số bệnh nhân ung thư chỉ tập trung vào điều trị mà chưa chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao thể trạng. Mỗi năm, nước ta có khoảng 150.000 bệnh nhân chết vì ung thư, trong đó 80% bị sụt cân, 30% chết vì suy kiệt trước … Đọc Thêm

  • NGUY HẠI KHÔN LƯỜNG KHI SỬ DỤNG SIBUTRAMINE GIẢM CÂN

    NGUY HẠI KHÔN LƯỜNG KHI SỬ DỤNG SIBUTRAMINE GIẢM CÂN

    NGUY HẠI KHÔN LƯỜNG KHI SỬ DỤNG SIBUTRAMINE GIẢM CÂN     Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giảm cân trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Nhưng lại được quảng cáo là hiệu quả giảm cân nhanh và mạnh. Chỉ 1-2 tuần sau khi sử dụng có thể giảm 3-7 kg. Nhiều người không cẩn thận, tin vào … Đọc Thêm

  • LỢI ÍCH CỦA BƠI LỘI CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

    LỢI ÍCH CỦA BƠI LỘI CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

    LỢI ÍCH CỦA BƠI LỘI CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT Trong những hè để tìm được môn thể thao thích hợp không hề đơn giản chút nào. Chạy bộ? một thời gian đôi khi cũng nhàm chán. Tập tạ, điền kinh? Quá mệt, quá mất sức. Đạp xe đạp trong các phòng tập? Quá ồn ào. Nếu bạn đang tìm một bài tập giúp cải thiện sức … Đọc Thêm

  • 5 ĐỘNG TÁC YOGA LÀM TAN MỠ BỤNG HIỆU QUẢ

    5 ĐỘNG TÁC YOGA LÀM TAN MỠ BỤNG HIỆU QUẢ

    5 ĐỘNG TÁC YOGA LÀM TAN MỠ BỤNG HIỆU QUẢ Lợi ích của tập Yoga đã được khoa học chứng minh. Chỉ cần kiên trì tập luyện, 7 động tác dưới đây không chỉ đem lại cho bạn cơ bụng săn chắc mà còn đem lại cho bạn một sức khỏe dẻo dai. Tuy nhiên, việc vận động thể lực bao giờ cùng cần phù hợp với thể … Đọc Thêm

  • KHI NÀO NÊN BỔ SUNG MEN TIÊU HÓA CHO TRẺ

    KHI NÀO NÊN BỔ SUNG MEN TIÊU HÓA CHO TRẺ

    KHI NÀO NÊN BỔ SUNG  MEN TIÊU HÓA, MEN VI SINH CHO TRẺ - Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh đóng góp 80% sức đề kháng của trẻ, đồng nghĩa với việc hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng với trẻ. Vì vậy, đừng tùy tiện phá hỏng hệ tiêu hóa, hãy giữ mọi cách cho chúng ổn định nhất có thể, cũng như đừng cứ hễ … Đọc Thêm

  • CÁCH KIỂM TRA SẢN PHẨM NANO FUCOMIN HỌC VIỆN QUÂN Y CHÍNH HÃNG

    CÁCH KIỂM TRA SẢN PHẨM NANO FUCOMIN HỌC VIỆN QUÂN Y CHÍNH HÃNG

    Để đảm bảo mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm chính hãng, chất lượng tại Việt Nam, Thaoduoc24h.com xin giới thiệu với Quý khách cách kiểm tra sản phẩm Nano Fucomin Học viện Quân Y – CHÍNH HÃNG. Mặc dù theo ghi nhận của chúng tôi trong nhiều năm vừa qua thì chưa có đơn vị nào dám làm giả các … Đọc Thêm

  • Phụ nữ uống mầm đậu nành sau bao lâu thì có kết quả, cân bằng nội tiết tố, đẹp da?

    Phụ nữ uống mầm đậu nành sau bao lâu thì có kết quả, cân bằng nội tiết tố, đẹp da?

    Phụ nữ uống mầm đậu nành sau bao lâu thì có kết quả, cân bằng nội tiết tố, đẹp da? Mầm đậu nành là gì, có tác dụng thế nào? Đậu nành là loại thực phẩm có chứa hàm lượng đáng kể phytoestrogen (estrogen thực vật), trong đó chủ yếu là isoflavones. Isoflavones là một loại isoflavonoids tự nhiên, … Đọc Thêm

  • MỘT SỐ THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG CHỐNG UNG THƯ ĐẠI TRÀNG

    MỘT SỐ THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG CHỐNG UNG THƯ ĐẠI TRÀNG

     Các nhà khoa học Đại học Colorado (Mỹ) vừa cho biết một số thực phẩm sau có khả năng chống ung thư đại tràng hiệu quả. Cám gạo: TS. Elizabeth P.Ryan thuộc Trung tâm ung thư của Đại học Colorado cho biết, các thành phần hoạt tính sinh học trong cám gạo (polyphenolic, axít ferulic, tricin và axít … Đọc Thêm

  • NGUYÊN NHÂN TĂNG CÂN TRỞ LẠI

    NGUYÊN NHÂN TĂNG CÂN TRỞ LẠI

    Nguyên nhân tăng cân trở lại Giảm cân đã khó, duy trì và ổn định số cân vừa phải lại càng khó hơn. Sau đây là những nguyên nhân khiến bạn phát phì trở lại. Không ăn đủ: do muốn sở hữu thân hình mảnh mai, gọn gàng, nhiều người ăn không đủ bữa. Khi cơ thể không tiêu thụ đủ thức ăn, quá trình trao … Đọc Thêm

  • DÙNG THUỐC TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP CẦN LƯU Ý GÌ

    DÙNG THUỐC TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP CẦN LƯU Ý GÌ

    Dùng thuốc trị đau nhức xương khớp cần lưu ý gì? Thời tiết nắng nóng, độ ẩm không khí cao, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột... khiến cho những người có sẵn các bệnh lý cơ xương khớp gặp các cơn đau nhức khiến họ phải dùng tới thuốc. Vậy dùng thuốc trong trường hợp này cần lưu ý gì? Đối với những … Đọc Thêm

  • GIẢM CÂN SAI CÁCH  LÀM BẠN KHÓ GIẢM CÂN

    GIẢM CÂN SAI CÁCH LÀM BẠN KHÓ GIẢM CÂN

    Khi bị thừa cân, nhiều người cảm thấy tự ti (đặc biệt là phái nữ) và tìm đến các biện pháp giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân một cách khoa học. Dưới đây là những cách giảm cân một cách nhanh chóng đã không ít người sử dụng, nhưng hiệu quả mang lại thì ít mà những mối nguy … Đọc Thêm

  • CHUYÊN GIA Y TẾ HƯỚNG DẪN TƯ THẾ NẰM CHO NGƯỜI BỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

    CHUYÊN GIA Y TẾ HƯỚNG DẪN TƯ THẾ NẰM CHO NGƯỜI BỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

    Với nhiều người bị trào ngược dạ dày, giấc ngủ ban đêm trở thành nỗi ám ảnh bởi cảm giác chua, đắng miệng, hoặc triệu chứng như ho, trào ngược thường xuất hiện nhiều và nặng hơn khi “vào giấc”. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, ngưng thở khi ngủ và buồn ngủ … Đọc Thêm

  • DÙNG LÁ SEN ĐÚNG CÁCH ĐỂ TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE

    DÙNG LÁ SEN ĐÚNG CÁCH ĐỂ TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE

    Lá sen thường được mua về để làm trà uống giúp giảm cân, làm đẹp da. Mùa sen đã về, các chị em lại rủ nhau mua từng bó hoa sen về để trang hoàng nhà cửa, mua hạt sen để nấu chè cho cả nhà nhâm nhi ngày nóng. Còn lá sen thì được mua về để làm trà uống giúp giảm cân, làm đẹp da. Tuy nhiên, việc sử … Đọc Thêm

  • CHỮA BỆNH BẰNG CÁC LOÀI HOA

    CHỮA BỆNH BẰNG CÁC LOÀI HOA

    Các loài hoa đem hương đem sắc tô điểm cho cuộc sống thêm phần sinh động hơn. Không những vậy,nếu biết sử dụng đúng cách các loài hoa còn là bài thuốc tuyệt vời, làm đẹp, chữa bệnh một cách rất hiệu quả. Hãy cùng điểm qua các loài hoa có tác dụng chữa bệnh nhé. Hoa hồng - nàng tiên sắc đẹp vị … Đọc Thêm

  • MỸ PHẨM SỬ DỤNG CÔNG NGHỆ NANO VÀ LIPOSOME

    MỸ PHẨM SỬ DỤNG CÔNG NGHỆ NANO VÀ LIPOSOME

    Sự xuất hiện của các loại mỹ phẩm sử dụng CÔNG NGHỆ NANO và hiệu quả vượt bậc mà phụ nữ được trải nghiệm là minh chứng cho sự phát triển của việc ứng dụng khoa học vào lĩnh vực làm đẹp. Công nghệ nano (nanotechnology) là một cụm từ đang trở nên quen thuộc trong thời gian gần đây. Ứng dụng của … Đọc Thêm

  • TOP 3 VIÊN UỐNG TRẮNG DA ĐƯỢC CHỊ EM PHỤ NỮ YÊU THÍCH NĂM 2016

    TOP 3 VIÊN UỐNG TRẮNG DA ĐƯỢC CHỊ EM PHỤ NỮ YÊU THÍCH NĂM 2016

    Top 3 viên uống trắng da được chị em phụ nữ yêu thích năm 2016 Bên cạnh sử dụng liệu pháp chăm sóc da từ bên ngoài, viên uống trắng da được xem là phương pháp tối ưu, mang đến làn da không tuổi chị em hằng mơ ước. Dưỡng da bên ngoài chỉ là cách tạm thời giúp loại bỏ tế bào chết, bổ sung dưỡng … Đọc Thêm

  • Trang 1 of 212