dinh dưỡng và sức khỏe

• 

  NHỮNG THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀ KHÔNG NÊN ĂN KHI BỊ ĐAU DẠ DÀY?

  Thaoduoc24h.com/18.10.2022 NHỮNG THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀ KHÔNG NÊN ĂN KHI BỊ ĐAU DẠ DÀY? Ăn gì Khi bạn đau bụng, chuột rút hoặc bạn cảm thấy như muốn nôn mửa, điều cuối cùng bạn muốn làm là ăn một thứ gì đó có thể làm cho bệnh trầm trọng hơn. Thậm chí còn khó hơn nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu … Đọc Thêm

• 

  TIỂU ĐƯỜNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN GÂN NHƯ THẾ NÀO

  Thaoduoc24h.com/15.10.2022 TIỂU ĐƯỜNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN GÂN NHƯ THẾ NÀO Nếu bạn bị tiểu đường và bạn bị đau khi di chuyển, đó có thể là do gân của bạn có vấn đề. Chúng là những dải giống như dây kết nối cơ bắp với xương của bạn. Lượng đường trong máu cao có thể đi cùng với bệnh của bạn đóng một … Đọc Thêm

• 

  LỢI ÍCH CỦA CAFÉ CHO SỨC KHỎE

  Thaoduoc24h/15.10.2022 LỢI ÍCH CỦA CAFÉ CHO SỨC KHỎE Máy bay chiến đấu cấp tiến miễn phí Bạn có thể thích caffein, nhưng cà phê chứa đầy chất chống oxy hóa. Một cốc có 200-550 miligam chất chống oxy hóa, bao gồm axit chlorogenic, một hợp chất giúp cơ thể bạn xử lý chất béo và đường. Chất … Đọc Thêm

• 

  MILK THISTLE (CÂY KẾ SỮA) CÓ TỐT CHO GAN CỦA BẠN KHÔNG?

  thaoduoc24h/13.10.2022 MILK THISTLE (CÂY KẾ SỮA) CÓ TỐT CHO GAN CỦA BẠN KHÔNG?   Cây kế sữa là một loại cây có thân dài, mảnh, lá có gai và phần ngọn cây kế có màu hồng tía. Thường được coi là một loại cỏ dại, nó đã được sử dụng hàng trăm năm như một cách tự nhiên, thảo dược để điều … Đọc Thêm

• 

  Móng tay nói gì về sức khỏe của bạn

  thaoduoc24h.com/12.10.2022  Móng tay nói gì về sức khỏe của bạn Móng tay và sức khỏe: Đọc các dấu hiệu Bạn có biết móng tay của bạn có thể tiết lộ manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn? Một chút màu trắng ở đây, một chút hồng ở đó, hoặc một số gợn sóng hoặc vết sưng có thể là dấu hiệu của bệnh … Đọc Thêm

• 

  9 MẸO NHỎ ĐỂ XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN KHỎE MẠNH9 MẸO NHỎ ĐỂ XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN KHỎE MẠNH

  Thaoduoc24h.com/11.10.2022 9 MẸO NHỎ ĐỂ XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN KHỎE MẠNH9 MẸO NHỎ ĐỂ XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN KHỎE MẠNH Chọn thực phẩm nguyên chất Ý tưởng cơ bản của việc ăn uống sạch là chọn thực phẩm càng gần với dạng tự nhiên của chúng càng tốt. Vì vậy, thay vì thực phẩm đóng hộp, đóng gói hoặc đóng … Đọc Thêm

• MỖI NGÀY BẠN CẦN BAO NHIÊU CALO?

  Thaoduoc24h.com/05.10.2022 MỖI NGÀY BẠN CẦN BAO NHIÊU CALO? Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân , tăng cân hay giữ nguyên trọng lượng hiện tại, bạn có thể bị cám dỗ để tra cứu lượng calo được đề xuất mỗi ngày cho giới tính, độ tuổi và mức độ hoạt động của mình. Biểu đồ sau chỉ nên được sử dụng … Đọc Thêm

• 

  BẠN CÓ BIẾT MÌNH CẦN ĐẾN GẶP BÁC SĨ CHUYÊN NGÀNH NÀO?

  Thaoduoc24h.com/05.10.2022 BẠN CÓ BIẾT MÌNH CẦN ĐẾN GẶP BÁC SĨ CHUYÊN NGÀNH NÀO? Bạn có thể gọi họ đơn giản là bác sĩ. Nhưng hầu hết các bác sĩ đều có thêm chuyên môn về loại thuốc này hay loại thuốc khác. Trên thực tế, có hàng trăm chuyên ngành y tế và chuyên ngành phụ. Dưới đây là những loại … Đọc Thêm

• 

  BÍ QUYẾT VỀ QUÁ TRÌNH TỰ HOÀN THIỆN BẢN THÂN

  Thaoduoc24h.com/01.10.2022 BÍ QUYẾT VỀ QUÁ TRÌNH TỰ HOÀN THIỆN BẢN THÂN Có vẻ như mọi người đều không ngừng cố gắng để hoàn thiện bản thân hơn và đưa ra phiên bản tốt nhất của chính mình. Điều đó có thể khác nhau đối với mỗi người. Bạn có thể tưởng tượng cuộc sống của mình sẽ như thế nào nếu … Đọc Thêm

• 

  BÍ QUYẾT ĂN UỐNG TỐT CHO SỨC KHỎE TRÊN KHẮP THẾ GIỚI

  Thaoduoc24h.com/01.10.2022 BÍ QUYẾT ĂN UỐNG TỐT CHO SỨC KHỎE TRÊN KHẮP THẾ GIỚI Bữa ăn chậm ở Pháp Khi bạn ăn chậm và thưởng thức chúng, giống như nhiều người ở Pháp, điều đó có thể dẫn đến ít calo hơn, đặc biệt là đối với nam giới. Vì vậy, hãy dành thời gian của bạn và thưởng thức một bữa ăn … Đọc Thêm

• 

  NHÀ TÂM LÝ XÃ HỘI ĐỊNH  NGHĨA  VỀ CHỨNG CUỒNG BẢN THÂN

  Thaoduoc24h.com/28.09.2022 NHÀ TÂM LÝ XÃ HỘI ĐỊNH  NGHĨA  VỀ CHỨNG CUỒNG BẢN THÂN Ngày 15 tháng 9 năm 2022 - Đó là một từ thông dụng về tính cách mà chúng ta thường nghe ngày nay: người tự ái. Chúng ta thường sử dụng nó để chỉ một người nào đó tự hấp thụ bản thân, nhưng trên thực tế còn nhiều … Đọc Thêm

• 

  PHÁT HIỆN MỚI VỀ CÁCH TỐT NHẤT KHI UỐNG THUỐC

  thaoduoc24h.com/24.09.2022 PHÁT HIỆN MỚI VỀ CÁCH TỐT NHẤT KHI UỐNG THUỐC Ngày 16 tháng 9 năm 2022 - Tôi muốn kể cho bạn một câu chuyện về sự hay quên và vội vàng, và sự kết hợp của cả hai có thể dẫn đến những hậu quả đáng sợ như thế nào. Cách đây vài năm, tôi đang nằm trên giường chuẩn bị tắt … Đọc Thêm

• 

  Mang thai sau tuổi 35

  Thaoduoc24h.com/20.09.2022 Mang thai sau tuổi 35 Mang thai lão khoa là gì? Mang thai tuổi già là một thuật ngữ hiếm khi được sử dụng để chỉ sinh con khi bạn 35 tuổi trở lên. Hãy yên tâm, hầu hết phụ nữ khỏe mạnh mang thai sau 35 tuổi và thậm chí 40 tuổi đều có con khỏe mạnh. Điều đó không có … Đọc Thêm

• 

  Thực hiện 5 điều này mỗi ngày sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn

  Thaoduoc24h.com/16.09.2022 Thực hiện 5 điều này mỗi ngày sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn Làm thế nào để bạn biết khi nào bạn hạnh phúc? Câu hỏi khó trả lời, phải không? Hạnh phúc có ý nghĩa gì đối với bạn? Một câu hỏi thậm chí còn khó hơn để trả lời! Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng không dễ … Đọc Thêm

• 

  18 bí mật giúp bạn sống lâu hơn

  Thaoduoc24h.com/13.09.2022 18 bí mật giúp bạn sống lâu hơn Bảo vệ DNA của bạn Khi bạn già đi, các đầu của nhiễm sắc thể trở nên ngắn hơn. Điều này khiến bạn dễ bị ốm hơn. Nhưng thay đổi lối sống có thể thúc đẩy một loại enzyme làm cho chúng sống lâu hơn. Thêm vào đó, các nghiên cứu cho thấy … Đọc Thêm

• 

  GIẢI THÍCH VỀ CHỈ SỐ UV

  Thaoduoc24h.com/08.09.2022 GIẢI THÍCH VỀ CHỈ SỐ UV Bạn có thể bị cám dỗ để hấp thụ ánh nắng mặt trời vào một ngày đẹp trời, tươi sáng. Nhưng những tia sáng ấm áp đó đi kèm với những nguy cơ về sức khỏe. Đó là bởi vì mặt trời phát ra bức xạ tia cực tím (UV). Quá nhiều tia UV có thể đốt cháy da … Đọc Thêm

• 

  LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIỂM SOÁT CẢM GIÁC THÈM ĂN DO STREET

  Thaoduoc24h.com/06.09.2022 LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIỂM SOÁT CẢM GIÁC THÈM ĂN DO STREET Mối quan hệ của chúng ta với thực phẩm rất bền chặt Chúng ta phải ăn để tồn tại. Nhưng theo thời gian, chúng tôi đã tìm thấy niềm vui trong các lựa chọn thực phẩm của mình. Ăn trong thời gian căng thẳng có thể giúp … Đọc Thêm

• 

  Tâm trạng thay đổi trong ngày có phải là bình thường?

  Thaoduoc24h.com/01.09.2022 Tâm trạng thay đổi trong ngày có phải là bình thường? Bạn đang lên. Bạn đang xuống. Và bạn sẽ sớm trở lại. Có vẻ như bạn dành cả ngày để đi một chiếc tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc. Những thay đổi này có bình thường không? Câu trả lời là "có thể" - miễn là chúng … Đọc Thêm

• 

  Chế độ ăn chay sẽ đem lại lợi ích cho bạn như thế nào?

  Thaoduoc24h.com/29.08.2022 Chế độ ăn chay sẽ đem lại lợi ích cho bạn như thế nào? Tăng cường giảm cân Các nghiên cứu cho thấy rằng dù bạn nhịn ăn theo phương pháp nào, bạn vẫn có thể giảm cân khi thực hiện. Nhưng một lợi ích lớn hơn cần lưu ý là nhịn ăn cũng có tác dụng làm tan mỡ bụng. Mang … Đọc Thêm

• 

  Vai trò của giới tính trong xã hội?

  Thaoduoc24h.com/29.08.2022 Vai trò của giới tính trong xã hội? Vai trò giới là những định kiến ​​liên quan đến thái độ, thuộc tính và hành động áp đặt lên nam giới và phụ nữ dựa trên giới tính. Những định kiến ​​kiểu này thường có hại cho xã hội - tuy nhiên, hiểu được chúng là gì và lịch sử … Đọc Thêm

• 

  Khi bạn quá già hoặc quá trẻ so với người bạn đời

  Thaoduoc24h.com/22.08.2022 Khi bạn quá già hoặc quá trẻ so với người bạn đời Đây là những gì Sean Barry biết ngay từ đầu về Sarah: Cô ấy sở hữu một ngôi nhà. Cô quản lý một quán cà phê nhộn nhịp. Cô quyết đoán; trong buổi hẹn hò đầu tiên, cô ấy đã nhờ một người lạ ở quán bar di chuyển qua để … Đọc Thêm

• 

  11 loại thức ăn có thể khiến bạn bị trầm cảm hoặc lo lắng

  Thaoduoc24h.com/17.08.2022 11 loại thức ăn có thể khiến bạn bị trầm cảm hoặc lo lắng Nước hoa quả Chất xơ trong toàn bộ trái cây sẽ làm bạn no và làm chậm quá trình máu hấp thụ năng lượng. Nếu không có chất xơ đó, bạn chỉ đang uống nước đường bổ dưỡng có thể nhanh chóng làm bạn hưng phấn - và … Đọc Thêm

• 

  Chế độ ăn 80:20 (còn gọi là chế độ ăn cuối tuần – Bạn có biết là gì?

  Thaoduoc24h.com/17.08.2022 Chế độ ăn 80:20 (còn gọi là chế độ ăn cuối tuần – Bạn có biết là gì? Nó là gì? Ý tưởng rất đơn giản: 80% thời gian ăn các bữa ăn lành mạnh và tự do hơn với 20% còn lại. Nhưng cách thực hiện và ảnh hưởng đến cân nặng của bạn có thể khác nhau ở mỗi … Đọc Thêm

• 

  Các nguyên nhân khiến bạn bị tê bì chân tay?

  Thaoduoc24h.com/12.08.2022 Các nguyên nhân khiến bạn bị tê bì chân tay? Khi chân của bạn cảm thấy tê, có thể là do bất cứ điều gì từ việc ngồi ở một tư thế quá lâu dẫn đến tổn thương dây thần kinh do bệnh tiểu đường . Tìm hiểu về những lý do có thể xảy ra và tìm hiểu những gì bạn cần làm để … Đọc Thêm

• 

  CÁC THỰC PHẨM GIÚP PHÒNG NGỪA CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU

  Thaoduoc24h.com/04.08.2022 CÁC THỰC PHẨM GIÚP PHÒNG NGỪA CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU Có mối liên hệ nào giữa chế độ ăn uống và chứng đau nửa đầu? Gần như tất cả mọi người đều bị đau đầu  đau đầu theo thời gian. Nhưng đối với những người bị chứng đau nửa đầu, cơn đau có thể nghiêm trọng hơn nhiều. Ước … Đọc Thêm

• 

  VAI TRÒ CỦA NHÓM CHẸN BETA TRONG PHÒNG NGỪA CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU

  Thaoduoc24h.com/03.08.2022 VAI TRÒ CỦA NHÓM CHẸN BETA TRONG PHÒNG NGỪA CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU Đau nửa đầu là một tình trạng thần kinh có thể gây ra những cơn đau đầu dữ dội. Chúng thường đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như: buồn nôn và ói mửa tê tái vấn đề về giọng nói nhạy cảm với … Đọc Thêm