Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Thuốc Giảm Cân
Có nhiều phương pháp giảm cân như duy trì chế độ ăn năng lượng thấp, tập luyện thể thao hợp lý, sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân hoặc phẫu thuật giảm cân. Trong các biện pháp trên, phẫu thuật giảm cân cho hiệu quả ngay lập tức nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai biến, nên phương pháp này không là lựa chọn hàng đầu của mọi người. Giảm chế độ ăn hay tập luyện thể thao để giảm được cân đòi hỏi sự kiên trì của người tập. Do đó, giảm cân theo phương pháp sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân là phương pháp giảm cân vẫn được nhiều người lựa chọn.
Vậy sử dụng thuốc giảm cân như thế nào để có hiệu quả tốt nhất, giúp bạn sớm lấy lại vòng eo thon gọn và cơ bắp săn chắc? Dưới đây là những chú ý khi sử dụng thuốc giảm cân mà bạn cần biết.
Tìm hiểu rõ về sản phẩm và nhà cung cấp
Tránh trúng và tâm lý của nhiều người hiện nay, việc các trạng mạng xã hội không ngừng quảng cảo các sản phẩm giảm cân cấp tốc, giảm cân an toàn chỉ trong thời gian ngắn đang thu hút được sự chú ý của khách hàng, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng thực sự “thần thánh” như những gì đã quảng cáo.
Vậy phải làm thế nào để tránh được tình trạng “tiền mất – tật mang”? câu trả lời đó chính là chúng ta cần tìm hiểu rõ về sản phẩm và các nhà cung cấp.
Đối với sản phẩm giảm cân trong nước có rất nhiều cơ sở sản xuất. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các đơn vị có uy tín về nghiên cứu khoa học như Học viện Quân Y, Viện nghiên cứu Y Dược Tuệ Tĩnh, Viện khoa học hàn lâm Việt Nam, Viện công nghệ thực phẩm Bộ công thương,…
>>> Click để Tham khảo các sản phẩm giảm cân của Học viện Quân Y như: Viên giảm cân Slim body, Slimtosen, Slimtosen Extra, Trà Slimomax, Trà Slimutea
Đối với sản phẩm giảm cân có nguồn gốc nước ngoài, bạn nên chọn sản phẩm giảm cân được nhập khẩu chính hang ( có công ty nhập khẩu, được Bộ y tế cấp giấy phép lưu hành, trên sản phẩm thường có tem nhập khẩu, tem chống hàng giả). Bạn không nên dùng hàng xách tay, vì hàng xách tay không có tem mác, không chứng minh được nguồn gốc xuất xứ, vì vậy bạn khó để phân biệt hàng thật và hàng giả.
>>> Click Tham khảo sản phẩm giảm cân nhập khẩu chính hãng: New Lishou, Best Slim Collage – USA, New Slim – Đức,…
Nên lựa chọn những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, được kiểm định chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đây là phương pháp an toàn nhất cho bạn.
Với các nhà cung cấp, bạn hãy dành thời gian để mua trực tiếp tại cửa hàng. Đây là cách tốt nhất để chúng ta tự mình kiểm chứng sản phẩm cũng như nhận được sự tư vấn kỹ càng nhất. Chỉ nên mua hàng qua mạng nếu bạn ở xa, tuy nhiên phải lựa chọn những địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng.
Sử dụng đúng liều lượng hoặc chỉ dẫn của chuyên gia
Bạn phải biết rằng thuốc giảm cân trên thực tế chỉ là 1 loại thực phẩm chức năng, không phải là thần dược để có thể giúp bạn giảm cân chỉ trong vài ngày hay 1 tuần chính vì vậy chúng ta phải kiên trì và sử dụng đúng theo liều lượng được các chuyên gia chỉ dẫn.
Việc sử dụng quá liều không giúp bạn giảm cân nhanh hơn, không những thế còn có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Không phải ai cũng có thể sử dụng thuốc giảm cân
Giảm cân là nhu cầu của rất nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng thuốc giảm cân một cách tùy tiện. Những người đang điều trị các bệnh như: huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, tim mạch, gan thận không nên sử dụng thuốc giảm cân hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp nhất. Vì những đối tượng này có thể xuất hiện nguy cơ tương tác giữa sản phẩm giảm cân với thuốc điều trị bệnh đang dùng.
Phải có chế độ ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần có thuốc giảm cân an toàn là chúng ta có thể ăn uống thoải mái mà không cần tập luyện. Nhưng như đã nói ở trên, thuốc giảm cân chỉ là 1 loại thực phẩm hỗ trợ chúng ta trong quá trình lấy lại vóc dáng, nó hoàn toàn không mang lại tác dụng “thần thánh” như bạn vẫn nghĩ nếu không có chế độ sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày.
Trên thực tế, các chuyên gia không khuyến khích sử dụng thuốc giảm cân nhanh nếu như không thực sự cần thiết, đây là giải pháp cuối cùng hoặc chỉ sử dụng kết hợp cùng với các phương pháp khác như ăn kiêng và luyện tập.
Tăng cân là 1 quá trình khá phức tạp bao gồm nhiều cơ chế khác nhau chính vì thế chúng ta không thể chỉ phụ thuộc vào thuốc giảm cân để khống chế toàn bộ tình trạng này.
Khi sử dụng thuốc giảm cân hay trà giảm cân sẽ giúp làm giảm cảm giác thèm ăn, tuy nhiên nếu bạn vẫn nạp vào cơ thể tổng lượng calo quá lớn thì cân nặng vẫn không thể nào giảm xuống như mong muốn.
Uống thuốc giảm cân còn giúp chống hấp thu mỡ và chất béo, tuy nhiên chúng ta vẫn cần có chế độ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý để kích thích những chất béo tích tụ, đặc biệt là các chất béo lâu năm để giảm cân hiệu quả nhất.
Trên thực tế, chưa có trường hợp nào giảm cân thành công đơn thuần bằng việc sử dụng thuốc mà không kết hợp với ăn uống và tập luyện.