dinh dưỡng và sức khỏe
-
LÝ DO VÌ SAO BẠN DỄ BỊ CĂNG THẲNG VÀO MÙA THU
thaoduoc24h.com/29.11.2022 LÝ DO VÌ SAO BẠN DỄ BỊ CĂNG THẲNG VÀO MÙA THU Lo lắng mùa thu là sự lo lắng gia tăng hàng năm mà một số người bắt đầu cảm thấy trong những tháng mùa thu. Các chuyên gia cho biết một số nguyên nhân của sự lo lắng này. Có thể là do bắt đầu một năm học mới. Sự căng … Đọc Thêm
-
BẠN CÓ THẤY MÌNH CÔ ĐƠN? KHI NÀO BẠN THẤY MÌNH CẦN SỰ GIÚP ĐỠ
thaoduoc24h.com/25.11.2022 BẠN CÓ THẤY MÌNH CÔ ĐƠN? KHI NÀO BẠN THẤY MÌNH CẦN SỰ GIÚP ĐỠ Tóm lại, sự cô lập xã hội có nghĩa là mạng xã hội của bạn bị hạn chế và không thỏa mãn. Nếu bạn cảm thấy bị cô lập. Bạn có thể làm rất nhiều việc để định hình lại vòng kết nối xã hội của mình . Và tận … Đọc Thêm
-
THẤT VỌNG VÀ BUỒN CHÁN ĐẾN MỨC ĐỘ NÀO BẠN CẦN PHẢI ĐI GẶP BÁC SỸ
thaoduoc24h.com/22.11.2022 THẤT VỌNG VÀ BUỒN CHÁN ĐẾN MỨC ĐỘ NÀO BẠN CẦN PHẢI ĐI GẶP BÁC SỸ Nỗi buồn của bạn chỉ là một tâm trạng buồn sẽ qua theo thời gian, hay nó là trầm cảm ? Một số triệu chứng có thể giúp bạn biết khi nào cần nói chuyện với bác sĩ. Trầm cảm là gì? Trầm cảm là một rối … Đọc Thêm
-
TRẺ EM CÓ NÊN UỐNG ĐỒ UỐNG CHỨA NHIỀU ĐƯỜNG
.thaoduoc24h.com/17.11.2022 TRẺ EM CÓ NÊN UỐNG ĐỒ UỐNG CHỨA NHIỀU ĐƯỜNG Nếu bạn lo lắng về việc con mình đang ăn bao nhiêu đường. Thì đã đến lúc xem xét lại lượng đường mà chúng đang uống . Nghiên cứu mới xác nhận rằng trẻ em và thanh thiếu niên đang giảm quá nhiều đường từ đồ uống có đường. … Đọc Thêm
-
NGHIỆN THUỐC VÀ VẤN ĐỀ DINH DƯỠNG
thaoduoc24h.com/17.11.2022 NGHIỆN THUỐC VÀ VẤN ĐỀ DINH DƯỠNG Nếu bạn mắc chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện, cho dù liên quan đến uống rượu hay ma túy, bạn có thể đang thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết để khỏe mạnh. Trên thực tế, ngay cả việc hút thuốc cũng lấy đi các chất dinh dưỡng … Đọc Thêm
-
MẮC BỆNH MẠN TÍNH CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CUỘC SỐNGCỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO
thaoduoc24h.com/15.11.2022 MẮC BỆNH MẠN TÍNH CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CUỘC SỐNGCỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO Lớn lên như một đứa trẻ, bạn không quan tâm đến thế giới. Bạn không bao giờ nghĩ về điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bị ốm – bạn sẽ làm gì, bạn sẽ xử lý nó như thế nào hoặc điều gì sẽ xảy ra với bạn. Tuy … Đọc Thêm
-
9 NGUYÊN NHÂN BẠN HAY BỊ HỎNG RĂNG
thaoduoc24h.com/11.11.2022 9 NGUYÊN NHÂN BẠN HAY BỊ HỎNG RĂNG Nghiên cứu cho thấy việc tránh rụng răng có thể nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Trên Tạp chí Nha chu , các chuyên gia nha khoa liệt kê 9 yếu tố nguy cơ gây mất răng do bệnh nha chu. Đây là danh sách: Trên 35 tuổi Là … Đọc Thêm
-
PHÁT HIỆN MỚI VỀ LOẠI NẤM CÓ THỂ CHỮA TRẦM CẢM
thaoduoc24h.com/10.11.2022 PHÁT HIỆN MỚI VỀ LOẠI NẤM CÓ THỂ CHỮA TRẦM CẢM Một hợp chất ảo giác tự nhiên được tìm thấy trong "nấm ma thuật". Có thể giúp điều trị chứng trầm cảm, theo một nghiên cứu quan trọng. Giai đoạn thứ hai của một nghiên cứu lớn về psilocybin gây ảo giác - một hợp chất … Đọc Thêm
-
MỘT SỐ BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA UNG THƯ
thaoduoc24.com/08.11.2022 MỘT SỐ BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA UNG THƯ Bạn đã nghe rất nhiều về tầm quan trọng của việc cắt giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhưng có lẽ bạn tự hỏi: Chỉ có bao nhiêu là thực sự trong tay của bạn? James Hamrick, MD, trưởng khoa ung thư tại Kaiser Permanente ở Atlanta, … Đọc Thêm
-
LIỆU PHÁP HÓA TRỊ LIỆU TRONG ĐIỀU TRỊ UNG THƯ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ THỂ BẠN NHƯ THẾ NÀO?
thaoduoc24h.com/08.11.2022 LIỆU PHÁP HÓA TRỊ LIỆU TRONG ĐIỀU TRỊ UNG THƯ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ THỂ BẠN NHƯ THẾ NÀO? Một số tác dụng phụ của hóa trị chỉ xảy ra khi bạn đang điều trị và biến mất nhanh chóng sau khi kết thúc. Nhưng những người khác có thể tồn tại trong nhiều tháng hoặc nhiều năm hoặc … Đọc Thêm
-
MẸO CẠO RÂU CHO CÁC CÔ GÁI TUỔI TEEN
Thaoduoc24h.com/06.11.2022 MẸO CẠO RÂU CHO CÁC CÔ GÁI TUỔI TEEN Các cô gái ơi, bạn có đang bắt đầu thấy tóc ở những nơi mà bạn chưa từng thấy nó bao giờ không? Khi bạn đang đến tuổi dậy thì, bạn có sự gia tăng nội tiết tố (nội tiết tố androgen) khiến lông chân, dưới cánh tay và quanh vùng mu … Đọc Thêm
-
THỰC PHẨM CHO LÀN DA KHỎE MẠNH
thaoduoc24.com/31.10.2022 THỰC PHẨM CHO LÀN DA KHỎE MẠNH Da của bạn cần sự cân bằng các chất dinh dưỡng phù hợp để thực hiện công việc chính của nó: hàng rào bảo vệ phần còn lại của cơ thể khỏi những thứ bên ngoài. Để giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ, hoạt động và cảm thấy tốt, hãy nuôi dưỡng … Đọc Thêm
-
NHỮNG THỰC PHẨM BẠN KHÔNG NÊN ĂN ĐỂ TRÁNH BỊ MỠ MÁU
Thaoduoc24h.com/28.10.2022 NHỮNG THỰC PHẨM BẠN KHÔNG NÊN ĂN ĐỂ TRÁNH BỊ MỠ MÁU Rau có tinh bột Một số loại rau tốt hơn những loại rau khác khi bạn đang theo dõi chất béo trung tính của mình . Hạn chế ăn những thực phẩm giàu tinh bột như ngô và đậu Hà Lan. Bằng cách đó, cơ thể bạn sẽ không biến … Đọc Thêm
-
6 CÂU HỎI BẠN CÓ THỂ HỎI BÁC SĨ UNG THƯ KHI BỊ UNG THƯ VÚ
thaoduoc24h.com/27.10.2022 6 CÂU HỎI BẠN CÓ THỂ HỎI BÁC SĨ UNG THƯ KHI BỊ UNG THƯ VÚ Vì vậy, bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú. Tất nhiên, bạn đang bị chấn động và bạn muốn biết thêm về những gì sẽ xảy ra tiếp theo và cách bạn sẽ chiến đấu lại. Nhưng vì điều này là quá mới đối với … Đọc Thêm
-
LỢI ÍCH CỦA GỪNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
thaoduoc24h.com/19.10.2022 LỢI ÍCH CỦA GỪNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE Chống lại vi trùng Một số hợp chất hóa học trong gừng tươi giúp cơ thể bạn tránh khỏi vi trùng. Chúng đặc biệt tốt trong việc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn như E.coli và shigella , và chúng cũng có thể ngăn chặn các vi rút như … Đọc Thêm
-
NHỮNG THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀ KHÔNG NÊN ĂN KHI BỊ ĐAU DẠ DÀY?
Thaoduoc24h.com/18.10.2022 NHỮNG THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀ KHÔNG NÊN ĂN KHI BỊ ĐAU DẠ DÀY? Ăn gì Khi bạn đau bụng, chuột rút hoặc bạn cảm thấy như muốn nôn mửa, điều cuối cùng bạn muốn làm là ăn một thứ gì đó có thể làm cho bệnh trầm trọng hơn. Thậm chí còn khó hơn nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu … Đọc Thêm
-
TIỂU ĐƯỜNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN GÂN NHƯ THẾ NÀO
Thaoduoc24h.com/15.10.2022 TIỂU ĐƯỜNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN GÂN NHƯ THẾ NÀO Nếu bạn bị tiểu đường và bạn bị đau khi di chuyển, đó có thể là do gân của bạn có vấn đề. Chúng là những dải giống như dây kết nối cơ bắp với xương của bạn. Lượng đường trong máu cao có thể đi cùng với bệnh của bạn đóng một … Đọc Thêm
-
LỢI ÍCH CỦA CAFÉ CHO SỨC KHỎE
Thaoduoc24h/15.10.2022 LỢI ÍCH CỦA CAFÉ CHO SỨC KHỎE Máy bay chiến đấu cấp tiến miễn phí Bạn có thể thích caffein, nhưng cà phê chứa đầy chất chống oxy hóa. Một cốc có 200-550 miligam chất chống oxy hóa, bao gồm axit chlorogenic, một hợp chất giúp cơ thể bạn xử lý chất béo và đường. Chất … Đọc Thêm
-
MILK THISTLE (CÂY KẾ SỮA) CÓ TỐT CHO GAN CỦA BẠN KHÔNG?
thaoduoc24h/13.10.2022 MILK THISTLE (CÂY KẾ SỮA) CÓ TỐT CHO GAN CỦA BẠN KHÔNG? Cây kế sữa là một loại cây có thân dài, mảnh, lá có gai và phần ngọn cây kế có màu hồng tía. Thường được coi là một loại cỏ dại, nó đã được sử dụng hàng trăm năm như một cách tự nhiên, thảo dược để điều … Đọc Thêm
-
Móng tay nói gì về sức khỏe của bạn
thaoduoc24h.com/12.10.2022 Móng tay nói gì về sức khỏe của bạn Móng tay và sức khỏe: Đọc các dấu hiệu Bạn có biết móng tay của bạn có thể tiết lộ manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn? Một chút màu trắng ở đây, một chút hồng ở đó, hoặc một số gợn sóng hoặc vết sưng có thể là dấu hiệu của bệnh … Đọc Thêm
-
9 MẸO NHỎ ĐỂ XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN KHỎE MẠNH9 MẸO NHỎ ĐỂ XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN KHỎE MẠNH
Thaoduoc24h.com/11.10.2022 9 MẸO NHỎ ĐỂ XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN KHỎE MẠNH9 MẸO NHỎ ĐỂ XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN KHỎE MẠNH Chọn thực phẩm nguyên chất Ý tưởng cơ bản của việc ăn uống sạch là chọn thực phẩm càng gần với dạng tự nhiên của chúng càng tốt. Vì vậy, thay vì thực phẩm đóng hộp, đóng gói hoặc đóng … Đọc Thêm
-
MỖI NGÀY BẠN CẦN BAO NHIÊU CALO?
Thaoduoc24h.com/05.10.2022 MỖI NGÀY BẠN CẦN BAO NHIÊU CALO? Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân , tăng cân hay giữ nguyên trọng lượng hiện tại, bạn có thể bị cám dỗ để tra cứu lượng calo được đề xuất mỗi ngày cho giới tính, độ tuổi và mức độ hoạt động của mình. Biểu đồ sau chỉ nên được sử dụng … Đọc Thêm
-
BẠN CÓ BIẾT MÌNH CẦN ĐẾN GẶP BÁC SĨ CHUYÊN NGÀNH NÀO?
Thaoduoc24h.com/05.10.2022 BẠN CÓ BIẾT MÌNH CẦN ĐẾN GẶP BÁC SĨ CHUYÊN NGÀNH NÀO? Bạn có thể gọi họ đơn giản là bác sĩ. Nhưng hầu hết các bác sĩ đều có thêm chuyên môn về loại thuốc này hay loại thuốc khác. Trên thực tế, có hàng trăm chuyên ngành y tế và chuyên ngành phụ. Dưới đây là những loại … Đọc Thêm
-
BÍ QUYẾT VỀ QUÁ TRÌNH TỰ HOÀN THIỆN BẢN THÂN
Thaoduoc24h.com/01.10.2022 BÍ QUYẾT VỀ QUÁ TRÌNH TỰ HOÀN THIỆN BẢN THÂN Có vẻ như mọi người đều không ngừng cố gắng để hoàn thiện bản thân hơn và đưa ra phiên bản tốt nhất của chính mình. Điều đó có thể khác nhau đối với mỗi người. Bạn có thể tưởng tượng cuộc sống của mình sẽ như thế nào nếu … Đọc Thêm
-
BÍ QUYẾT ĂN UỐNG TỐT CHO SỨC KHỎE TRÊN KHẮP THẾ GIỚI
Thaoduoc24h.com/01.10.2022 BÍ QUYẾT ĂN UỐNG TỐT CHO SỨC KHỎE TRÊN KHẮP THẾ GIỚI Bữa ăn chậm ở Pháp Khi bạn ăn chậm và thưởng thức chúng, giống như nhiều người ở Pháp, điều đó có thể dẫn đến ít calo hơn, đặc biệt là đối với nam giới. Vì vậy, hãy dành thời gian của bạn và thưởng thức một bữa ăn … Đọc Thêm
-
NHÀ TÂM LÝ XÃ HỘI ĐỊNH NGHĨA VỀ CHỨNG CUỒNG BẢN THÂN
Thaoduoc24h.com/28.09.2022 NHÀ TÂM LÝ XÃ HỘI ĐỊNH NGHĨA VỀ CHỨNG CUỒNG BẢN THÂN Ngày 15 tháng 9 năm 2022 - Đó là một từ thông dụng về tính cách mà chúng ta thường nghe ngày nay: người tự ái. Chúng ta thường sử dụng nó để chỉ một người nào đó tự hấp thụ bản thân, nhưng trên thực tế còn nhiều … Đọc Thêm
