thông tin khoa học

• 

  8 nguyên nhân gây đau ngực nếu bạn tập thể dục không đúng cách

  Thaoduoc24h.com/18.03.2022 8 nguyên nhân gây đau ngực nếu bạn tập thể dục không đúng cách Khi Bob Harper, huấn luyện viên người nổi tiếng siêu phù hợp trên The Biggest Loser, bị đau tim "góa phụ" khi đang tập luyện, đó là một lời cảnh tỉnh cho nhiều người về bệnh tim, ngay cả những người có vẻ … Đọc Thêm

• 

  Mạt bụi có thể gây tác dụng có hại nào cho cơ thể

  Thaoduoc24h.com/12.03.2022 Mạt bụi có thể gây tác dụng có hại nào cho cơ thể Mạt bụi có thể gây ra hiện tượng hắt hơi, sụt sịt và chảy nước mắt nếu bạn bị dị ứng, nhưng những con bọ nhỏ này có cắn hoặc gây phát ban không? Bọ ve có cắn không? Đầu tiên, tin tốt là: mạt bụi không cắn. Đúng … Đọc Thêm

• 

  Gợi ý phương pháp thay thế khi bạn không thể tập thể thao với tốc độ 10,000 bước mỗi ngày

  Thaoduoc24h.com/09.03.2022 Gợi ý phương pháp thay thế khi bạn không thể tập thể thao với tốc độ 10,000 bước mỗi ngày Trong nhiều ngày khi nó không khả thi để nhồi nhét trong 10.000 bước hàng ngày được đề xuất, mẹo này đã khiến bạn được bảo hiểm. Chụp 10.000 bước mỗi ngày là một cách tuyệt vời … Đọc Thêm

• 

  Mối quan tâm mới về ảnh hưởng lâu dài của COVID-19 đối với sức khỏe tim mạch

  Thaoduoc24h.com/03.03.2022 Mối quan tâm mới về ảnh hưởng lâu dài của COVID-19 đối với sức khỏe tim mạch Trong một nghiên cứu về các cựu chiến binh, các nhà nghiên cứu báo cáo rằng các vấn đề sức khỏe tim mạch có thể tiếp tục tồn tại ở mọi người đến một năm sau khi họ hồi phục sau COVID-19. Họ … Đọc Thêm

• 

  Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng- 9 dấu hiệu quan trong cho thấy bạn đang uống nhiều nước

  Thaoduoc24h.com/27.02.2022 Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng- 9 dấu hiệu quan trong cho thấy bạn đang uống thừa nước Hầu hết chúng ta đều có thể uống nhiều nước hơn - nhưng trong số những người có kỷ luật hydrat hóa tốt nhất, có thể có quá nhiều điều tốt. Làm thế nào là nó có thể uống … Đọc Thêm

• 

  Socola cho gây dị ứng không?

  Thaoduoc24h.com/24.02.2022 Socola cho gây dị ứng không?   Sô cô la được tìm thấy trong nhiều món tráng miệng phổ biến và thậm chí trong một số món mặn. Mặc dù nhiều người coi sô cô la là một món ngọt, nhưng vẫn có một số người nhạy cảm hoặc dị ứng với sô cô la hoặc một thành phần … Đọc Thêm

• 

  Tám bí quyết để chế biến tách cà phê có lợi cho sức khỏe

  Thaoduoc24h.com/23.02.2022 Tám bí quyết để chế biến tách cà phê có lợi cho sức khỏe   Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều chuyên gia sức khỏe tin rằng nó cũng là một trong những cách tốt cho sức khỏe. Đối với một số người, nó là nguồn chất chống oxy hóa … Đọc Thêm

• 

  Bảy lợi ích cho sức khỏe của socola đen

  Thaoduoc24h.com/22.02.2022 Bảy lợi ích cho sức khỏe của socola đen Sô cô la đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. Được làm từ hạt của cây ca cao, đây là một trong những nguồn chất chống oxy hóa tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy. Các nghiên cứu cho thấy … Đọc Thêm

• 

  Cách tốt nhất để giảm lo lắng căng thẳng?

  Thaoduoc24h.com/16.02.2022 Cách tốt nhất để giảm lo lắng căng thẳng? Bạn có lo lắng, bồn chồn hoặc khó tập trung hầu hết thời gian không? Đó có thể là sự lo lắng. Rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến này có thể điều trị được với sự kết hợp phù hợp giữa thuốc, tư vấn và chăm sóc bản thân, nhưng … Đọc Thêm

• 

  Tại sao mũi bạn dễ chảy nước (sổ mũi) khi trời lạnh?

  Thaoduoc24h.com/14.02.2022 Tại sao mũi bạn dễ chảy nước (sổ mũi) khi trời lạnh? Nước mũi chảy ra như vòi vào mùa đông là chuyện bình thường của nhiều người, đặc biệt là những người bị viêm mũi dị ứng mãn tính hoặc không dị ứng. Nó thậm chí còn được chẩn đoán chính thức: bệnh lậu do lạnh hoặc … Đọc Thêm

• 

  CHÍN DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN ĐANG UỐNG QUÁ NHIỀU NƯỚC

  Thaoduoc24h.com/04.02.2022 CHÍN DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN ĐANG UỐNG QUÁ NHIỀU NƯỚC Hầu hết chúng ta đều có thể uống nhiều nước hơn - nhưng trong số những người có kỷ luật hydrat hóa tốt nhất, có thể có quá nhiều điều tốt. Làm thế nào là nó có thể uống quá nhiều nước? Các cơ quan y tế đã giáo … Đọc Thêm

• 

  Đi bộ có tốt không? Chuyên gia thể hình giải thích tại sao đây là phương pháp tập luyện lý tưởng

  Thaoduoc24h.com/01.02.2022 Đi bộ có tốt không? Chuyên gia thể hình giải thích tại sao đây là phương pháp tập luyện lý tưởng Đi bộ thường là một hình thức tập thể dục bị đánh giá thấp - nhưng các chuyên gia thể dục và sinh lý học cho biết mọi hình thức tập thể dục đều có thể có lợi khi thêm … Đọc Thêm

• 

  Làm thế nào để sống chung với tình trạng căng thẳng? Một phương pháp đơn giản để đạt được hiệu quả

  Thaoduoc24h.com/22.01.2021 Làm thế nào để sống chung với tình trạng căng thẳng? Một phương pháp đơn giản để đạt được hiệu quả Tôi muốn giới thiệu bạn với một người bạn của tôi. Tên cô ấy là Nancy. Nancy là kiểu người lo lắng. Cô ấy luôn đoán lần thứ hai và “biết chuyện gì vậy”. Đôi khi, cô ấy … Đọc Thêm

• 

  Dấu hiệu và triệu chứng trầm cảm ở nam giới

  Thaoduoc24h.com/11.01.2022 Dấu hiệu và triệu chứng trầm cảm ở nam giới Đàn ông, phụ nữ và những người thuộc mọi bản dạng giới có thể bị trầm cảm vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Trầm cảm là một tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến cách một người suy nghĩ, cảm nhận và hành … Đọc Thêm

• 

  Các nhóm thuốc điều trị tình trạng lo âu, căng thẳng

  Thaoduoc24h.com/11.01.2022 Các nhóm thuốc điều trị tình trạng lo âu, căng thẳng Xanax đã đóng hộp các cảnh báo. Đây là những cảnh báo nghiêm trọng nhất từ ​​Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA). Cảnh báo đóng hộp cảnh báo cho bác sĩ và bệnh nhân về các tác dụng của thuốc có thể gây nguy … Đọc Thêm

• 

  Tám chế độ ăn tốt cho nam giới ở mọi độ tuổi

  Thaoduoc24h.com/05.01.2021 Tám chế độ ăn tốt cho nam giới ở mọi độ tuổi Với rất nhiều chế độ ăn kiêng ngoài kia, việc chọn một chế độ ăn hiệu quả, bền vững và dễ thực hiện có thể là một thách thức. Đặc biệt, đối với nam giới, việc lựa chọn một chế độ ăn uống phù hợp với nhu cầu cụ thể của họ … Đọc Thêm

• 

  20 cách giảm cân bền vững cho độ tuổi 30

  Thaoduoc24h.com/03.01.2022 20 cách giảm cân bền vững cho độ tuổi 30 Sức khỏe của bạn phải là ưu tiên chính trong suốt cuộc đời, kể cả ở độ tuổi 30. Đối với một số người, giảm trọng lượng cơ thể dư thừa có thể cải thiện một số khía cạnh sức khỏe thể chất của họ, bao gồm lượng đường trong máu … Đọc Thêm

• 

  Bạn nên làm gì khi những chỉ số liên quan đến bệnh tiểu đường typ 2 của bạn trở nên tệ hơn?

  Thaoduoc24h.com/28.12.2021 Bạn nên làm gì khi những chỉ số liên quan đến bệnh tiểu đường typ 2 của bạn trở nên tệ hơn? Khi bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường, có rất nhiều con số cần chú ý. Bạn phải theo dõi chỉ số A1C, đường huyết lúc đói, đường huyết sau ăn, huyết áp, cholesterol và … Đọc Thêm

• 

  Socola cho gây dị ứng không?

  Thaoduoc24h.com/25.12.2021 Socola cho gây dị ứng không? Sôcôla được tìm thấy trong nhiều món tráng miệng phổ biến và thậm chí trong một số món mặn. Mặc dù nhiều người coi sô cô la là một món ngọt, nhưng vẫn có một số người nhạy cảm hoặc dị ứng với sô cô la hoặc một thành phần trong thực phẩm … Đọc Thêm

• 

  Tám bí quyết để chế biến tách cà phê có lợi cho sức khỏe

  Thaoduoc24h.com/25.12.2021 Tám bí quyết để chế biến tách cà phê có lợi cho sức khỏe Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều chuyên gia sức khỏe tin rằng nó cũng là một trong những chất tốt cho sức khỏe. Đối với một số người, đây là nguồn chất chống oxy hóa lớn … Đọc Thêm

• 

  Bảy lợi ích cho sức khỏe của socola đen

  Thaoduoc24h.com/23.12.2021 Bảy lợi ích cho sức khỏe của socola đen Sô cô la đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. Được làm từ hạt của cây ca cao, đây là một trong những nguồn chất chống oxy hóa tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy. Các nghiên cứu cho thấy … Đọc Thêm

• 

  17 mẹo giúp bạn ngủ tốt hơn

  Thaoduoc24h.com/21.12.21021 17 mẹo giúp bạn ngủ tốt hơn Một giấc ngủ ngon cũng quan trọng như tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy rằng giấc ngủ kém có tác động tiêu cực ngay lập tức đến nội tiết tố, hiệu suất tập thể dục và chức năng não của bạn … Đọc Thêm

• 

  Giai đoạn ngủ sâu là gì và tại sao ngủ sâu lại quan trọng cho sức khỏe

  Thaoduoc24h.com/14.12.2021 Giai đoạn ngủ sâu là gì và tại sao ngủ sâu lại quan trọng cho sức khỏe Giai đoạn ngủ sâu Bạn có thể đã nghe nói rằng người lớn cần ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ bạn nhận được cũng rất quan trọng. Trong khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể bạn sẽ … Đọc Thêm

• 

  Viêm bàng quang kẽ

  Thaoduoc24h.com/10.12.2021 Viêm bàng quang kẽ Viêm bàng quang kẽ là gì? Viêm bàng quang kẽ (IC) là một tình trạng phức tạp được xác định bởi tình trạng viêm mãn tính của các lớp cơ bàng quang, gây ra các triệu chứng sau: đau và áp lực vùng chậu và bụng đi tiểu thường xuyên khẩn cấp (cảm … Đọc Thêm

• 

  Khí phế thũng: Các triệu chứng, nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

  Thaoduoc24h/09.12.2021 Khí phế thũng: Các triệu chứng, nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ Khí phế thũng là một bệnh của phổi. Nó xảy ra thường xuyên nhất ở những người hút thuốc, nhưng nó cũng xảy ra ở những người thường xuyên hít phải chất kích thích. Khí phế thũng phá hủy các phế nang, là … Đọc Thêm

• 

  7 bước để tạo thói quen mua sắm trực tuyến cách ly

  Thaoduoc24h/07.12.2021 7 bước để tạo thói quen mua sắm trực tuyến cách ly Mua sắm chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Trong giây lát, bạn có thể đăng nhập vào cửa hàng trực tuyến yêu thích của mình, chọn một vài mặt hàng và nhấn nút thanh toán. Trong một ngày hoặc lâu hơn, gói hàng của bạn sẽ đến … Đọc Thêm