thông tin khoa học

3 VẤN ĐỀ MÀ BỆNH NHÂN CAO HUYẾT ÁP CẦN BIẾT

3 VẤN ĐỀ MÀ BỆNH NHÂN CAO HUYẾT ÁP CẦN BIẾT Nếu bạn bị huyết áp cao , có lẽ bạn lo lắng về việc kiểm soát nó. Và bạn nên như vậy. Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim (nguyên nhân gây tử vong hàng đầu) và đột quỵ (nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ tư) và góp phần gây ra hơn … Đọc Thêm
NƯỚC GẠO CÓ LÀM CHO TÓC BẠN KHỎE VÀ MƯỢT KHÔNG?

Thaoduoc24h.com/09.02.2022 NƯỚC GẠO CÓ LÀM CHO TÓC BẠN KHỎE VÀ MƯỢT KHÔNG? Đó thường là những điều nhỏ nhặt mà chúng ta có xu hướng bỏ qua - đặc biệt là khi nói đến cái đẹp. Chúng tôi bị thu hút bởi sự hào nhoáng, quyến rũ và các tài liệu tiếp thị thông minh. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu tôi … Đọc Thêm
12 THÓI QUEN XẤU GÂY TÍCH MỠ BỤNG

thaoduoc24h.com/07.02.2023 12 THÓI QUEN XẤU GÂY TÍCH MỠ BỤNG Ăn trong khi bị phân tâm Thay vì lướt qua điện thoại thông minh trong khi ăn nhẹ, hãy chú ý đến bữa ăn của bạn và thưởng thức hương vị. Bạn càng chánh niệm trong khi ăn, bạn càng ít có khả năng ăn quá nhiều. Chú ý thức ăn của bạn, … Đọc Thêm
NGHÈO ĐÓI, CĂNG THẲNG VÀ CHẤN THƯƠNG ẢNH HƯỞNG TỚI NÃO BỘ CỦA TRẺ NHƯ THẾ NÀO?

thaoduoc24h.com/07.02.2023 NGHÈO ĐÓI, CĂNG THẲNG VÀ CHẤN THƯƠNG ẢNH HƯỞNG TỚI NÃO BỘ CỦA TRẺ NHƯ THẾ NÀO? Các nhà nghiên cứu cho biết sự bất bình đẳng về chủng tộc có thể tạo ra nghèo đói. Và chấn thương có thể dẫn đến những thay đổi trong cấu trúc não bộ của trẻ em. Họ nói rằng những thay … Đọc Thêm
NHỮNG THỰC PHẨM NÀO GIÀU CALO

thaoduoc24h.com/13.01.2023 NHỮNG THỰC PHẨM NÀO GIÀU CALO Nếu bạn giống như hầu hết mọi người ở Hoa Kỳ, bạn có thể không nhận đủ kali trong chế độ ăn uống của mình . Giống như canxi và natri, kali là một khoáng chất có trong một số loại thực phẩm. Có đủ lượng kali trong chế độ ăn uống của … Đọc Thêm
NHỮNG THỨ ĐƠN GIẢN NHƯNG CÓ THỂ GÂY BỆNH TIM MẠCH

Thaoduoc24h NHỮNG THỨ ĐƠN GIẢN NHƯNG CÓ THỂ GÂY BỆNH TIM MẠCH Bệnh tim là gì? Đó là một nhóm các điều kiện liên quan đến trái tim của bạn. Một số vấn đề với chính cơ, van hoặc cách nó đập, bao gồm bệnh cơ tim, rung tâm nhĩ và suy tim. Những người khác ảnh hưởng đến các mạch máu của bạn, chẳng … Đọc Thêm
8 CÁCH ĐỂ TĂNG HẤP THU VITAMIN A TỪ TỰ NHIÊN

thaoduoc24h.com/30.12.2022 8 CÁCH ĐỂ TĂNG HẤP THU VITAMIN A TỪ TỰ NHIÊN Ớt đỏ Vitamin A là tên gọi của một nhóm chất được gọi là retinoids. Hầu hết người Mỹ có đủ thức ăn từ thức ăn của họ, nhưng các bà mẹ tương lai có thể muốn bổ sung thêm, vì nó giúp em bé phát triển. Ớt đỏ là một nguồn … Đọc Thêm
9 MẸO GIÚP HẤP THU VITAMIN K TỰ NHIÊN

thaoduoc24h.com/30.12.2022 9 MẸO GIÚP HẤP THU VITAMIN K TỰ NHIÊN Tốt cho xương & máu Vitamin K là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp máu đông lại và xương của bạn phát triển theo cách bình thường. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương và bảo vệ bạn khỏi bệnh tim. Bạn có thể nhận … Đọc Thêm
NHỮNG LỢI ÍCH ĐÁNG TIN TƯỞNG CỦA VITAMIN D

Thaoduoc24h NHỮNG LỢI ÍCH ĐÁNG TIN TƯỞNG CỦA VITAMIN D Vitamin D và trầm cảm Các chuyên gia không chắc liệu việc thiếu nó có dẫn đến trầm cảm hay ngược lại. Nhưng các nghiên cứu cho thấy một liên kết giữa hai. Nghiên cứu đang được tiến hành để xem liệu việc tăng mức vitamin D có thể giúp giảm … Đọc Thêm
ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE KHI CHOLESTEROL MÁU CAO

thaoduoc24h.com/23.12.2022 ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE KHI CHOLESTEROL MÁU CAO Cholesterol là gì? Chúng ta có thể liên kết cholesterol với thức ăn béo, nhưng hầu hết chất sáp được tạo ra bởi chính cơ thể chúng ta. Gan sản xuất 75% lượng cholesterol lưu thông trong máu của chúng ta. 25% còn lại đến … Đọc Thêm
NHỮNG NGUYÊN NHÂN NGẠC NHIÊN DẪN ĐẾN BỆNH TIM MẠCH

thaoduoc24h.com/23.12.2022 NHỮNG NGUYÊN NHÂN NGẠC NHIÊN DẪN ĐẾN BỆNH TIM MẠCH Bệnh tim là gì? Đó là một nhóm các điều kiện liên quan đến trái tim của bạn. Một số vấn đề với chính cơ, van hoặc cách nó đập, bao gồm bệnh cơ tim, rung tâm nhĩ và suy tim. Những người khác ảnh hưởng đến các mạch máu … Đọc Thêm
10 CÁCH BẢO VỆ SỨC KHỎE HỆ TIM MẠCH

Thaoduoc24h.com 10 CÁCH BẢO VỆ SỨC KHỎE HỆ TIM MẠCH Tại sao sức khỏe tim mạch lại quan trọng? Chìa khóa để quản lý và ngăn ngừa bệnh tim là lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống lành mạnh. Các mô hình lành mạnh và tính nhất quán là rất quan trọng. Những lời khuyên sau đây cung cấp thông tin về … Đọc Thêm
Tám NGUYÊN NHÂN KIẾN BẠN RA MỒ HÔI TRỘM

Thaoduoc24h.com Tám NGUYÊN NHÂN KIẾN BẠN RA MỒ HÔI TRỘM Các bác sĩ thường nghe bệnh nhân phàn nàn về chứng đổ mồ hôi ban đêm . Đổ mồ hôi ban đêm đề cập đến việc đổ mồ hôi quá nhiều vào ban đêm. Nhưng nếu phòng ngủ của bạn nóng bất thường hoặc bạn mặc quá nhiều chăn, bạn có thể đổ mồ hôi khi … Đọc Thêm
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP KÉO DÀI TUỔI THỌ

thaoduoc24h.com/15.12.2022 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP KÉO DÀI TUỔI THỌ Chất chống oxy hóa và lão hóa Các gốc tự do là các phân tử có thể làm hỏng các tế bào khỏe mạnh. Chúng có thể khiến bạn dễ mắc một số bệnh như ung thư và tăng tốc độ lão hóa. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp chống … Đọc Thêm
GIỮ KẾT NỐI TỐT VỚI GIA ĐÌNH SẼ CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN

GIỮ KẾT NỐI TỐT VỚI GIA ĐÌNH SẼ CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN Các gia đình, gần như ngay từ đầu, đã phải đối mặt với những thế lực có thể chia rẽ họ. Khi một gia đình bắt đầu trưởng thành, rất khó để đối mặt với khả năng mất kết nối, cảm giác có điều gì đó thay đổi. Và nó làm cho giao tiếp thậm … Đọc Thêm
TINH DẦU CÀ RỐT CÓ GIÚP MỌC TÓC?

thaoduoc24h.com/10.12.2022 TINH DẦU CÀ RỐT CÓ GIÚP MỌC TÓC? Một phương pháp điều trị phổ biến được cho là nuôi dưỡng và mọc tóc Dầu cà rốt là một phương pháp điều trị tóc phổ biến có nhiều dạng và có thể được áp dụng theo nhiều cách. Nó được cho là có tác dụng nuôi dưỡng tóc, mặc dù tuyên bố … Đọc Thêm
BẠN CÓ NÊN ĂN CÀ RỐT CHO CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN KETO DIET

thaoduoc24h.com/09.12.2022 BẠN CÓ NÊN ĂN CÀ RỐT CHO CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN KETO DIET Các loại rau không chứa tinh bột đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn keto ít carb, nhiều chất béo. Trong chế độ ăn kiêng này, lượng carb thuần, là tổng lượng carb trừ đi chất xơ, thường được giới hạn ở … Đọc Thêm
8 LỢI ÍCH CỰC ẤN TƯỢNG CỦA NƯỚC ÉP CÀ RỐT

thaoduoc24h.com/08.12.2022 8 LỢI ÍCH CỰC ẤN TƯỢNG CỦA NƯỚC ÉP CÀ RỐT Nước ép cà rốt được chiết xuất từ cà rốt nguyên củ và cực kỳ bổ dưỡng. Nó không chỉ cung cấp kali và vitamin C mà còn rất giàu tiền vitamin A. Uống nước ép cà rốt được cho là giúp tăng cường khả năng miễn dịch, … Đọc Thêm
TIỀN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG LÀ GÌ?

thaoduoc24h.com/02.12.2022 TIỀN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG LÀ GÌ? Bước đầu tiên để quản lý tiền tiểu đường là hiểu chẩn đoán tiền tiểu đường có nghĩa là gì. Điều trị có thể bao gồm thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc men. Nếu bạn nhận được chẩn đoán tiền tiểu đường. … Đọc Thêm
6 LỢI ÍCH ĐÁNG NGẠC NHIÊN CỦA KHOAI LANG

thaoduoc.com/02.12.2022 6 LỢI ÍCH ĐÁNG NGẠC NHIÊN CỦA KHOAI LANG Khoai lang rất linh hoạt và bổ dưỡng, chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin C và mangan trong mỗi khẩu phần. Chúng cũng có đặc tính chống ung thư và có thể thúc đẩy chức năng miễn dịch, sức khỏe đường ruột, chức năng não và sức … Đọc Thêm
13 SỰ THẬT BẠN CẦN BIẾT KHI CHĂM SÓC DA VỚI RETINOL

thaoduoc24h.com/02.12.2022 13 SỰ THẬT BẠN CẦN BIẾT KHI CHĂM SÓC DA VỚI RETINOL Đến bây giờ, bạn có thể đã nghe thấy retinoids tuyệt vời như thế nào đối với làn da - và có lý do chính đáng! Chúng đã được chứng minh trong nghiên cứu này đến nghiên cứu khác Nguồn đáng tin cậy để khuyến khích … Đọc Thêm
LÝ DO VÌ SAO BẠN DỄ BỊ CĂNG THẲNG VÀO MÙA THU

thaoduoc24h.com/29.11.2022 LÝ DO VÌ SAO BẠN DỄ BỊ CĂNG THẲNG VÀO MÙA THU Lo lắng mùa thu là sự lo lắng gia tăng hàng năm mà một số người bắt đầu cảm thấy trong những tháng mùa thu. Các chuyên gia cho biết một số nguyên nhân của sự lo lắng này. Có thể là do bắt đầu một năm học mới. Sự căng … Đọc Thêm
BẠN CÓ THẤY MÌNH CÔ ĐƠN? KHI NÀO BẠN THẤY MÌNH CẦN SỰ GIÚP ĐỠ

thaoduoc24h.com/25.11.2022 BẠN CÓ THẤY MÌNH CÔ ĐƠN? KHI NÀO BẠN THẤY MÌNH CẦN SỰ GIÚP ĐỠ Tóm lại, sự cô lập xã hội có nghĩa là mạng xã hội của bạn bị hạn chế và không thỏa mãn. Nếu bạn cảm thấy bị cô lập. Bạn có thể làm rất nhiều việc để định hình lại vòng kết nối xã hội của mình . Và tận … Đọc Thêm
THẤT VỌNG VÀ BUỒN CHÁN ĐẾN MỨC ĐỘ NÀO BẠN CẦN PHẢI ĐI GẶP BÁC SỸ

thaoduoc24h.com/22.11.2022 THẤT VỌNG VÀ BUỒN CHÁN ĐẾN MỨC ĐỘ NÀO BẠN CẦN PHẢI ĐI GẶP BÁC SỸ Nỗi buồn của bạn chỉ là một tâm trạng buồn sẽ qua theo thời gian, hay nó là trầm cảm ? Một số triệu chứng có thể giúp bạn biết khi nào cần nói chuyện với bác sĩ. Trầm cảm là gì? Trầm cảm là một rối … Đọc Thêm
TRẺ EM CÓ NÊN UỐNG ĐỒ UỐNG CHỨA NHIỀU ĐƯỜNG

.thaoduoc24h.com/17.11.2022 TRẺ EM CÓ NÊN UỐNG ĐỒ UỐNG CHỨA NHIỀU ĐƯỜNG Nếu bạn lo lắng về việc con mình đang ăn bao nhiêu đường. Thì đã đến lúc xem xét lại lượng đường mà chúng đang uống . Nghiên cứu mới xác nhận rằng trẻ em và thanh thiếu niên đang giảm quá nhiều đường từ đồ uống có đường. … Đọc Thêm
NGHIỆN THUỐC VÀ VẤN ĐỀ DINH DƯỠNG

thaoduoc24h.com/17.11.2022 NGHIỆN THUỐC VÀ VẤN ĐỀ DINH DƯỠNG Nếu bạn mắc chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện, cho dù liên quan đến uống rượu hay ma túy, bạn có thể đang thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết để khỏe mạnh. Trên thực tế, ngay cả việc hút thuốc cũng lấy đi các chất dinh dưỡng … Đọc Thêm